Como personas, somos seres integrales compuestos por pensamientos, emociones y creencias; además de experiencias y relaciones. Todos tenemos una relación con nosotros mismos, así como una relación con nuestros seres cercanos y con nuestra comunidad.
En ocasiones, individual o familiarmente podemos atravesar momentos incómodos, difíciles o dolorosos. Atravesar experiencias retadoras, puede representar oportunidades para fortalecer algún recurso personal. Por lo tanto, es necesario encontrar herramientas que fortalezcan la CONEXIÓN Y QUERENCIA.
De forma práctica, el contenido busca responder estas preguntas:
Las rutinas, la falta de conocimiento, el ritmo de vida o simplemente la falta de práctica, puede hacernos perder de vista tantas cosas maravillosas que nos rodean así como reflexiones, aprendizajes, puntos de vista distintos que nos puedan sumar.
Ese es uno de los objetivos de este espacio: sintetizar ideas, modelos psicológicos, enseñanzas y descubrimientos científicos, para compartirlos a través de una mirada práctica, única y experiencial en conjunto con actividades terapéuticas que apoyen un crecimiento y fortalecimiento personal y dinámico.
CARTA A MEL ROBBINS
Respuesta a un podcast a través de una reflexión y conexión profunda con el proceso de reinventar tu vida.
SI PUDIÉRAMOS AGLUTINAR GUATE
Guatemala está pasando una crisis y estar lejos permitió contrastar aspectos culturales que quizá puedan servir como reflexiones y retos para practicar como sociedad.
VIVIR ES UN ARTE
Profundizar en las características principales de nuestras vidas + Guía de cómo poder verlas desde una perspectiva creativa.
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